Veel mensen leven met platte voeten, zonder enig belang hieraan te hechten. Maar in feite, veranderingen in de vorm van dat deel van het lichaam, dat in feite de steun is, is een serieus teken dat u over uw eigen gezondheid moet nadenken en enkele maatregelen moet toepassen om het probleem op te lossen.
Wat is het

De Valgus -vervorming van de voeten is een specifieke pathologie van het onderste deel van het ledemaat, dat bestaat uit in strijd met de juiste functionele positie. De belangrijkste tekenen van deze ziekte zijn schending van de as van de voet, evenals een afname van de hoogte. Vanwege de pathologie nemen alle elementen van de voet de verkeerde positie in. Dit geldt, inclusief de hielen en de vingers van de vingers. Hierdoor krijgt de voet zelf een X-achtige look.
Volgens de internationale classificatie van ziekten van de tiende herziening behoort de Valgus -vervorming van de voeten tot de klasse van de ziekte van het botspiersysteem en bindweefsel, de artropathie -groep.
De Valgus -vervorming van de duim van de voet is een verandering in de juiste positie van de falanx van de eerste vinger, waardoor deze naar buiten wordt gebogen. Dit komt door het feit dat de hoek tussen de eerste en tweede middenvoeten toeneemt.
De eerste inspectie van de patiënt met de problemen van vervormingen van de voet moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde orthopedisch traumatoloog. In sommige gevallen kan hij de patiënt in de toekomst leiden naar andere gerelateerde specialisten, maar in het algemeen houdt hij zich uitsluitend bezig met de problemen van deze pathologieën.
Redenen
Er is een vrij uitgebreide lijst van verschillende redenen waarom de Valgus -vervorming van de voeten bij een volwassene kan optreden. Onder hen benadrukken experts de meest populaire opties:
- onjuist geselecteerde schoenen of inlegzolen erin (onjuist geselecteerde grootte of te smalle delen van de schoenen);
- lang en frequent verblijf in schoenen of laarzen met hoge haken (voor sommige mensen is 4 cm al een vrij hoge hiel);
- enige verwondingen van de voet (inclusief subluxatie van de eerste vinger -vingerkootjes);
- jicht (de ziekte gaat gepaard met de accumulatie van urinezuur in de weefsels van het lichaam, wat leidt tot hun vervormingen);
- verzwakking van pezen (aangeboren of verworven);
- genetische aanleg;
- overmatig lichaamsgewicht (gewicht creëert een extra belasting op de voet);
- hormonale storingen (die vaak kenmerkend zijn voor de periode van de menopauze bij vrouwen);
- zwangerschap en het dragen van een kind (dit proces creëert een zeer grote belasting op het menselijke musculoskeletale systeem);
- Platte voeten (verschillende ernst en vormen).
Sommige redenen voor de Valgus -vervorming van de voeten kunnen niet worden geëlimineerd, terwijl anderen worden gecorrigeerd, dus het is altijd nodig om met dit proces te beginnen met de behandeling.
De redenen voor de redenen zullen worden getoond in deze kleine video.
Soorten en graden
Traumatologen bepalen vele soorten valgusvervorming van de voet bij volwassenen, die direct afhankelijk zijn van de oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte. De volgende gemeenschappelijke vormen kunnen worden onderscheiden:
- statisch;
- compenserend;
- verlamde;
- spastisch;
- Hyper -correctioneel;
- Rachitisch;
- traumatisch, etc.

Bovendien zijn er drie hoofdgraden van de ontwikkeling van Valgus -vervorming van de voeten. Ze hebben allemaal hun eigen onderscheidende klinische kenmerken en individuele kenmerken, op basis waarvan specialisten ze bepalen:
- Ik diploma wordt gekenmerkt door het feit dat het gewricht verandert in de hoek tussen de middenvoetbotten. Tegelijkertijd zijn sesam -vormige ligamenten mobiel. Vanwege een dergelijk klinisch beeld treedt subluxatie van de voet op. De vinger wijkt af van de as tot slechts 15 graden.
- De II -graad is anders omdat de pezen van de voet blijven verschuiven met de verbindingen van de eerste duim. De vinger wijkt af van 15 tot 20 graden.
- III graad van de ziekte leidt tot het feit dat bot- en bindweefsels zeer kwetsbaar en zwak beginnen te zijn. Ze houden op met de lading die erop staat. Tegelijkertijd wijkt de vinger 20-30 graden af van de as van de voet.
- IV -graad is de laatste fase van het veranderen van het type voet, wanneer de vervorming een belangrijke mate bereikt, terwijl het leidt tot ernstige gevolgen. De vinger wijkt af van de norm onder een hoek van meer dan 30 graden.
Afhankelijk van de mate van ontwikkeling van de ziekte, worden passende symptomen gemanifesteerd. In het begin zijn ze onbeduidend, maar na verloop van tijd beginnen ze de zieke zeer ernstige problemen te brengen.
Symptomen
De symptomen van Valgus -vervorming van de voet zijn vrij onaangenaam, wat te wijten is aan het feit dat een persoon constant ongemakkelijke sensaties voelt. Naast hen kan Pain Syndrome zich manifesteren. Artsen onderscheiden de volgende lijst met symptomen die de pathologie karakteriseren:
- Pijnlijke sensaties bij het dragen van zelfs hoog -kwaliteit en op het eerste gezicht comfortabele schoenen;
- het veranderen van de lengte van de voet, wat leidt tot moeilijkheden bij de selectie van schoenen van de gebruikelijke maten;
- pijn in de voeten na ladingen en aan het einde van de dag;
- vervorming van de eerste en tweede falanx van de voet;
- het optreden van pijnlijke likdoorns op de eerste vinger van de voet;
- achteruitgang in bloedcirculatie en voeding van de voet;
- De ontwikkeling van artrose.
Het optreden van symptomen van voetvervorming moet leiden tot het beroep van een zieke in een medische instelling voor gekwalificeerde hulp bij de vorm van diagnose en bepaling van de behandeling.
Diagnostiek
Het is onmogelijk om de vervorming van de voeten van de voeten te behandelen zonder een passend uitgebreid onderzoek van de onderste ledematen van een persoon. Dit zal niet het juiste resultaat opleveren en kan in sommige gevallen leiden tot een verslechtering van de situatie.
De belangrijkste instrumentale diagnostische methode die door traumatoloog -orthopedisten wordt gebruikt, is radiografie. De patiënt moet een X -Ray -stop maken in drie verschillende projecties.
Op basis van radiografie kan de mate van ontwikkeling van de ziekte worden bepaald, evenals gerelateerde pathologieën, indien aanwezig. Het leven kan ook worden aanbevolen door computplantografie - een diagnostische methode waarmee u enkele van de belangrijkste parameters van bestaande voetvervormingen kunt bepalen. Het is belangrijk om cysten, aseptische necrose, ontsteking van het periosteum uit te sluiten van complicaties. Op basis van de verkregen gegevens van het radiografische onderzoek, moet de orthopedische traumatoloog de optimale methode bepalen voor het elimineren van het probleem van de valgusvervorming van de voet bij de patiënt.

Behandeling
De eerste fasen van de Valgus -vervorming van de voeten bij volwassenen zijn goed gelegen aan behandeling met behulp van eenvoudige middelen van orthopedie. Allereerst geldt dit voor orthopedische inlegzolen in schoenen. Ze passen de voet aan en geven hem de juiste positie. Ze kunnen worden gebruikt met speciale supervisors. Een andere toevoeging is speciale corrigerende corrigaties voor de vingers, evenals extra dekvloeren van de voet. Het is het beste om individueel gemaakte schoenen te kopen voor een bepaalde persoon, die, op basis van zijn klinische beeld, de vervorming van de voet het meest correct en correct zal corrigeren. De derde graad van Valgus -vervorming van de voet is volledig onmogelijk te corrigeren zonder chirurgie, maar met het gebruik van een volledig bereik van methoden kan een goed resultaat worden bereikt. Meestal worden ook in dergelijke gevallen speciale massages en handmatige therapie aanbevolen. De cursus wordt slechts tien sessies die om de paar maanden moeten worden herhaald.
Bovendien moet er rekening mee worden gehouden:
- Fysiotherapeutische methoden worden niet gebruikt om valgusvervorming van de voeten te behandelen. Ze minimaliseren de ernst van de symptomen.
- In geval van de aanwezigheid van een inflammatoire proces en een sterk pijnsyndroom, dat leidt tot de onmogelijkheid van lopen, kan de arts anesthetische en ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven aan een persoon, zowel lokaal gebruik als systemische.
- Chirurgische interventie om de Valgus -vervorming van de voeten te elimineren wordt in ernstige gevallen uitgevoerd met een langdurige verwaarlozing van de ziekte, die de laatste mate van ontwikkeling heeft bereikt. De bewerking bestaat uit het installeren van de vervormde botten van de voet op de juiste plaats en in hun fixatie daar met behulp van pinnen.
- In eerdere stadia kunnen chirurgen een kleine traumatische interventie uitvoeren die geen gips- of metaalstructuren impliceert. In dit geval wordt de hoek tussen de botten alleen aangepast zodat de belasting correct wordt verdeeld. Daarna zullen andere therapiemethoden het beste resultaat opleveren.
Thuisbehandeling
Vaak bevelen artsen enkele gymnastische oefeningen aan hun thuispatiënten aan. Ze kunnen een van de behandelingsmethoden zijn en een preventief middel dat het optreden van de ziekte voorkomt.
Gymnastiek bestaat uit een reeks oefeningen waarvoor geen significante voorbereiding nodig is:
- De patiënt moet op zijn rug liggen. Daarna moet hij een fietstocht simuleren, afwisselend de sokken van elke voet van hem trekken en zijn benen terugbrengen naar zijn plaats. Herhaal dergelijke acties moeten 8-10 keer zijn.
- Een persoon moet op de vloer zitten, zijn benen rechttrekken en met zijn handen achter zich rusten. De onderste ledematen moeten worden gebogen en loskomen in het enkelgebied. Herhaal dergelijke acties op één been is 10 keer noodzakelijk.
- In de vorige positie moet u uw tenen sterk in verschillende richtingen verspreiden, waardoor ze enkele seconden in deze positie worden vastgelegd. Herhaal deze oefening heeft een standaard aantal keren nodig.
- In een positie, zittend op de vloer met naar voren gebrachte benen, moet je je vingers erop knijpen en onrein worden. Herhaal de oefening moet zes keer zijn.
- Zittend op een stoel, moeten de vingers van de onderste extremiteiten geleidelijk worden opgelost om de beweging van de benen op de vloer uit te voeren. Herhaal dergelijke "rupsen" 8 keer.
- Zittend op een stoel, een pen of potlood tussen de vingers van de voet vasthouden, is het noodzakelijk om cirkelvormige bewegingen ermee te produceren. Na meerdere keren is het noodzakelijk om de locatie van het geselecteerde ding in een ander te wijzigen.
- Het is noodzakelijk om op verschillende delen van de voet te lopen - op sokken, op de zijoppervlakken en op de voeten. In het eerste geval moeten de handen worden opgeheven, in de tweede en derde - op de riem.
Je kunt soms ook buiten het complex lopen, zijn knieën hoog opheffen, je handen voor je houden. Je kunt ook periodiek de voeten strekken, waardoor ze fragmenteren. Je kunt ook oefeningen uitvoeren, samen met deze kleine video.

Volwassen preventie
Allereerst, als een preventieve maat voor de vervorming van de voeten, is het noodzakelijk om periodiek te observeren in een orthopedisch traumatoloog. Deze arts kan worden verdacht van de ontwikkeling van de ziekte en deze in een vroeg stadium voorkomen:
- Een bezoek aan een arts is een manier die de detectie van de ziekte impliceert. Om de kwaal niet eens te ontwikkelen, is het noodzakelijk om te beginnen met alleen hoogwaardige en comfortabele schoenen om te selecteren, die correct passen onder de structuur van de voet van een persoon. Het is het beste om laarzen en schoenen te kopen zonder hakken en scherpe sokken, om natuurlijke materialen te kiezen.
- Orthopedische inlegzolen in schoenen kunnen het risico op voetvervormingen aanzienlijk verminderen. Ze moeten worden gekocht in gespecialiseerde apotheek- of medische instellingen.
- Plan voor arbeidsactiviteit en werk. In het bijzonder hebben we het over mensen die, vanwege hun professionele taken, gedwongen worden om op de been te zijn. De onderste ledematen moeten periodiek rusten en ontspannen.
- De constante belasting op het onderbeen en de voet kan leiden tot de ontwikkeling van verschillende ziekten van het musculoskeletale systeem en de bestaande ziekten verergeren. In dit artikel kunt u erachter komen hoe u de juiste orthopedische inlegzolen voor volwassenen kunt kiezen.
In de eerste manifestaties van ernstige symptomen van voetvervorming is het noodzakelijk om zich te wenden tot gekwalificeerde specialisten, omdat deze ziekte kan leiden tot ernstige gevolgen. Als u op tijd diagnostiek stelt, kan de behandeling minder invasief en niet zo ernstig zijn, dus aarzelend is in dergelijke gevallen strikt verboden. Moderne geneeskunde kan alle defecten op verschillende manieren corrigeren en de meest optimale mogelijke kiest in een specifieke klinische situatie.
De Valgus -vervorming van de voet is een van de meest onaangename en pijnlijke problemen van de mensheid. Al vele jaren proberen mensen deze kwaal te overwinnen en een universele manier van behandeling te vinden. Naast een esthetisch probleem ervaart een persoon pijn in de benen, wordt het moeilijk voor hem om schoenen te kiezen die voor hem handig voor hem is, en tijdens het lopen maakt hij zich zorgen over pijnlijke sensaties.
Wat is Valgus -vervorming van de voet?

Vanuit wetenschappelijk oogpunt is dit de vorming van gezwellen op de benen, of liever aan de basis van de duim. Na verloop van tijd begint een dergelijk fenomeen "hand in hand te gaan" met pijn en voorkomt de normale beweging van een persoon. Zoals vele jaren van praktijk laten zien, "vindt de ziekte" verrast ", voornamelijk vrouwen in de zwakkere seks
In het geval van deze pathologie, structuren van het menselijk lichaam als ::
- pezen;
- botten;
- ligamenten;
- Gewrichten.
Opgemerkt moet worden dat de resulterende kromming op het been niet de enige problemen is waarmee een persoon te maken heeft.
Naast al deze problemen, mogelijk de ontwikkeling van ziekten zoals:
- chronische bursitis;
- interne verschuivingen van het rechter plus bot;
- vervormende artrose;
- Platte voeten van dwars of gecombineerde aard.
Het vervormen van de voet kan worden geërfd door een afwijking en behandeling is het uiterst moeilijk. Geneeskunde is echter in staat om de patiënt conservatieve methoden te bieden om dit probleem te elimineren, en bij gebrek aan positieve resultaten worden chirurgische interventies vrij met succes uitgevoerd.